Suplimente alimentare utile pe sezonul rece: ce folosesc românii și ce sugerează studiile internaționale

În fiecare an, pe măsură ce temperaturile scad și zilele devin mai scurte, românii își îndreaptă atenția către suplimente alimentare destinate întăririi sistemului imunitar și menținerii stării de bine pe timpul sezonului rece. De la vitamina C la extractele din plante, există o varietate de produse care promit să ajute organismul să facă față provocărilor sezonului rece. În acest articol, vom explora ce suplimente sezon rece aleg românii și ce sugerează studiile internaționale despre eficiența acestora.